Pour l'année 2015 le Cercle des Régates de Bruxelles améliore sa formule d'initiation
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L’aviron, sous des apparences de grande simplicité,
est un sport complexe dans lequel on ne peut éprouver de plaisir sans un
apprentissage suivi et complet.
C’est pourquoi la nouvelle équipe d’initiateurs vous propose de participer à une classe d’aviron. Chaque classe sera composée de 5 séances réparties
selon le tableau ci-dessous de Mars à Octobre. Durant ces classes les
initiateurs vous apprendront d’abord à identifier le matériel, à l’utiliser, à
ramer sur machine (ergomètre) et, enfin, à ramer sur l’eau. Ces 5 séances sont un
minimum pour arriver à transmettre les sensations d’effort et de glisse qui
règnent dans ce sport.
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Pour partir du bon pied
nous vous demandons :
·
D’avoir
une tenue vestimentaire adéquate pour ramer : training et/ou short et t-shirt près
du corps et sans poches ; chaussures de sport fines du type chaussures
de gymnastique ou ressemblant.
·
D'être
âgé de plus de 12ans. Si vous êtes âgé de moins de 18 ans, nous demandons la présence
d'un parent et l’autorisation parentale.
· Savoir nager 100m. Présentez vous à 10h30 pour pouvoir commencer la séance à 10h45. Pour l’inscription,
veuillez :
·
réserver une
place par mail à initiationcrb@gmail.com.
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vous munir de
60€ en liquide à remettre au responsable le jour de votre première initiation.
·
Imprimer et
remplir ce formulaire.
L’après-initiation :
A
la fin de chaque cycle vous pourrez devenir membre du Cercle des Régates de
Bruxelles. Plus d’info sur cette page.
Avec cette nouvelle formule, l’équipe d’initiation pourra consacrer le reste de
chaque mois à l’élaboration de bateau d’équipe avec vous et les membres du
club. Pour plus d’information vous pouvez nous contacter de préférence par mail à initiationcrb@gmail.com ou alors Vincent Naegels au 0472.70.32.91. |
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